Hem

 

Välkommen till Styrkerummet i Örebro!

 

Styrkerummet i Örebro är ett familjärt gym med hög servicenivå där alla personligheter är välkomna. Du får precis så mycket stöd och hjälp som du behöver i strävan efter ett starkt och friskt liv.

 

Styrkerummet erbjuder organiserad träning och kunskapsutveckling i form av kurser, seminarier och cirkelfys i mindre grupper, liksom egen träning (Open Gym). På Styrkerummet används fria vikter såsom skivstång, hantlar och kettlebells, några få utvalda maskiner och den egna kroppen som motvikt.

 

Utrustningen kommer mestadels från Eleiko, ett Halmstadbaserat företag som under 60 år har varit världsledande inom utrustning för träning och tävling i tyngdlyftning. Bli inte förvånad när du ser att världsrekord slås med samma utrustning som du själv använder på Styrkerummet.

 

På Styrkerummet anpassas träningen till dina behov och dina mål. Det betyder att du kan träna här som nybörjare och lära dig grunderna till styrketräning, och att du som är van vid styrketräning kan träna här för att vidareutvecklas och utmana dig själv.

 

Kurser och träning i grupp har ett begränsat antal deltagare för att alla ska kunna utvecklas. Överlag uppfattas Styrkerummet som en lugn och fokuserad träningsmiljö, vilket främjar både trivsel och effektiv träning. Här finns musik, men ingen tv, inga speglar och ingen väggklocka. Uppskattar du att träna ”i fred” finns tider då du i princip kan vara ensam i gymmet.

 

Har du önskemål om personlig träning, specialsydda kurser eller gruppträning för flera personer, hör av dig till David för en diskussion.

 

 

Öppettider

Open gym/egen träning

Mån-fre 06:30-21:30

Lördag 08:00-18:00

Söndag 08:00-21:30

Reception

mån-tors 17.00-19.30

 

Gruppträning

Powerbuilding

måndag 19:00-20:00

torsdag 18:30-19:30

 

Adress

Angelgatan 11, Örebro

Copyright @ All Rights Reserved